O sportu v našem oddíle: sportovní gymnastika umožňuje dětem získat tělesnou zdatnost, obratnost a vytrvalost. Je také nejvhodnější přípravou pro různé další sporty pro své všestranné zaměření na rozvoj síly, pružnosti, kloubní pohyblivosti a celkové motoriky. Cvičení přípravky je zaměřeno na základní gymnastickou a lehkoatletickou přípravu. Děti se naučí například skákat přes švihadlo, šplhat na tyči, správnou techniku běhu… Velký důraz klademe na nácvik obratnosti (kotouly, hvězdy, stojky), rozvoj pružnosti (mosty, provazy) a silových schopností (shyby na kruzích, ručkování na hrazdě).
Trénink přípravky: dívky ve věku 4 – 5 let
Pondělí a čtvrtek v tělocvičně TJ Slovan, 4-6 hodin tréninku týdně, cena 500,- Kč/měsíc
Rodičům: Vyberte si jeden z uvedených termínů a přijďte do tělocvičny včas tak, abyste mohli v naší šatně převléknout děti do vhodného cvičebního oděvu (kraťasy nebo legíny a tričko), na obutí cvičky (nebo pevné bačkůrky). Do tělocvičny je vstup možný pouze po přezutí nebo naboso, což platí i pro rodiče. Vše vám vysvětlíme, s dětmi po krátkém seznámení provedeme rozcvičku a následně několik jednoduchých cviků a testů. Po celou dobu náborového cvičení můžete být přítomni, rádi odpovíme na vaše dotazy. Do družstva přípravky zařadíme ty děti, které jeví zájem o cvičení, mají radost z pohybu a dokážou s trenéry spolupracovat.
Kontakty:
Trenér: Miroslava Belšánová tel: 606 887 032
e-mail: jh.gym@seznam.cz
web: www.gymnastikajh.estranky.cz